57年、東京都生まれ。映画デビューは82年の『俗物図鑑』（内藤誠監督）。
続いて塚本晋也監督の自主映画『普通サイズの怪人』『電柱小僧の冒険』『鉄男』に出演。89年の『鉄男』の一般公開により俳優を生業にすることを決意。以後、映画を中心に活躍、最近作に『大停電の夜に』（05年／源孝志監督）、『小さき勇者たち〜ガメラ』（06年／田崎竜太監督）、『やわらかい生活』（06年／廣木隆一監督）などがある。。
また、03年には『アイデン＆ティティ』で監督デビュー。ロングラン・ヒットの快挙になった。NHKの人気番組「プロジェクトX〜挑戦者たち」のナレーションも記憶に新しい。